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Quiche Low Carb

Tempo de preparo

02 horas

Serve

14 fatias

Nível

Difícil

Ingredientes

Ingredientes 1: (Massa)


180g de farinha de amêndoas

160g de farinha de aveia

3 ovos

Sal

Pimenta do reino

Azeite


Ingredientes 2: (Recheio) 


3 alhos poros fatiados 

1 xic. De tomate seco picado

Manteiga ghee


Ingredientes 3: (Creme) 


200g de creme de ricota 

100g de queijo de cabra chèvre ou pecorino 

3 ovos 

Sal 

Pimenta do reino 

Noz moscada

Modo de Preparo

Unte uma assadeira apenas com azeite. 


Em uma tigela misture os Ingredientes 1 restantes.


Despeje mistura na assadeira untada e leve-a ao forno para PRÉ-ASSAR à 200°C por 10 minutos. 


Após pré-assar, reserve a massa.


Refogue os Ingredientes 2 na manteiga ghee até dourar e reserve.


Em uma tigela, misture os   Ingredientes 3 com um batedor e reserve.


Depois que a massa estiver pré-assada, espalhe o recheio de alho poró e tomate seco. 


Finalize preenchendo a assadeira com o creme. 


Leve ao forno para assar de 20 a 25 minutos à 250°C.

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